Diarré
Diarré er en tilstand, hvor man oplever hyppige og løse afføringer. Diarré kan være akut, hvor den varer i kort tid og er så ofte forårsaget af infektioner eller bivirkning til nyopstartet medicinsk behandling, eller den kan være kronisk, hvor den varer i længere tid og kan så være et symptom på en underliggende sygdom eller inflammatorisk tilstand i tarmene.
Diarré opstår, når fordøjelsessystemet ikke fungerer korrekt, og tarmene ikke kan nå at absorbere væsken fra afføringen, hvilket så resulterer i løs og vandig afføring. Det kan også ledsages af andre symptomer som mavesmerter, mavekneb, oppustethed, kvalme, opkastning og dehydrering.
Når man har diarré, er det vigtigt at drikke rigeligt med væske for at undgå dehydrering. Hvis man har diarré i meget lang tid og den evt. er ledsaget af andre symptomer, bør man søge lægehjælp for at få den underliggende årsag identificeret og få den rette udredning og behandling.
Årsager
Nedenfor er oplistet nogle af de hyppigste årsager til diarré:
- Infektioner: Diarré er ofte forårsaget af virus, bakterier eller parasitter indtaget gennem mad eller drikkevand. Opstår f.eks. under rejser i udlandet, hvor man spiser mad under andre forhold end man plejer (turist-diarré).
- Fødevareforgiftning: Mad kontamineret med skadelige bakterier eller toksiner, kan føre til akut diarré.
- Nogle typer medicin, f.eks. antibiotika, kan forstyrre den naturlige tarmflora og forårsage diarré som en bivirkning.
- Fordøjelsesforstyrrelser: Visse fordøjelsesforstyrrelser, som f.eks. irritabel tyktarm (IBS), glutenallergi (cøliaki) og laktoseintolerance (manglende evne til at nedbryde mælkesukker), kan føre til vedvarende diarré.
- Overdrevet alkoholforbrug: Alkohol kan irritere tarmen og føre til diarré.
- Stress og angst kan påvirke fordøjelsessystemet og medføre diarré hos nogle mennesker.
- Kroniske sygdomme som inflammatorisk tarmsygdom (colitis ulcerosa og Crohns sygdom) og kronisk bugspytkirtelbetændelse kan være forbundet med diarré.
- Mikroskopiske inflammatoriske tarmsygdomme som f.eks. lymfocytær colitis og kollagen colitis, forårsaget af en overreaktion af immunforsvaret, kan føre til diarré.
- Strålebehandling og kemoterapi kan skade tarmene og medføre diarré.
- Reaktioner på fødevarer og allergier: Nogle mennesker kan udvikle diarré som en reaktion på visse fødevarer eller på grund af fødevareallergi.
Behandling
Behandlingen af diarré afhænger af årsagen og sværhedsgraden af tilstanden. Ved milde tilfælde af akut diarré forårsaget af infektioner eller fødevareforgiftning, kan behandlingen normalt foretages hjemme og omfatter følgende:
- Væskeindtag: Det er vigtigt at erstatte de tabte væsker og elektrolytter for at forhindre dehydrering. Drik rigelige mængder væske, herunder vand, elektrolyt-drikke og suppe. Undgå alkohol, koffein og sukkerholdige drikke, da disse kan forværre dehydreringen.
- Orale rehydreringsvæsker er en særlig blanding af salte og sukker, der kan blandes med vand for at hjælpe med at genopbygge tabte elektrolytter. Disse rehydreringsvæsker er særligt effektive som behandling af diarré hos børn og ældre.
- Diæt: Spis let fordøjelige fødevarer, såsom kogte ris, kartofler, kiks, bananer og æblemos. Undgå fedtholdige, krydrede og fiberrige fødevare samt mejeriprodukter, da disse kan forværre symptomerne.
- Medicin: Antidiarrémedicin (f.eks. Imodium) kan hjælpe med at reducere hyppigheden af afføringer, men det er vigtigt at tale med din egen læge, inden du bruger disse produkter, da de ikke er egnede til alle typer diarré, især ikke hvis der er en underliggende infektion.
Hvis diarréen er langvarig, hvis du er meget medtaget, eller hvis der er mistanke om, at den er forårsaget af en kronisk tilstand som f.eks. IBS eller inflammatorisk tarmsygdom, skal du kontakte din egen læge. Din egen læge vil tage blodprøver og afføringsprøver og ofte henvise dig til en praktiserende speciallæge i kirurgi eller mave-tarm medicin, så man kan foretage yderligere undersøgelser for at sikre en præcis diagnose og behandlingsplan. Speciallægen kan ordinere passende medicin, kostændringer eller andre behandlinger, der kan behandle den underliggende årsag til diarréen.
Ved alvorlig dehydrering eller hvis symptomerne forværres, skal lægehjælp altid søges hurtigst muligt.